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Alimentación
¿Estás pensando en ponerte a dieta?
Yoguini
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NO más dietas restrictivas Tod@s en algún momento hemos hecho o al menos intentado ponernos a “dieta” por salud, imagen, deporte…deja de torturarte y aprende a alimentarte. La ciencia de la nutrición es relativamente joven pues se inicia a mediados del s. XVIII con el desarrollo de la química que permitió analizar los …
READ MOREAlimentación, nutrición y digestión
Yoguini
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El aparato digestivo en el yoga La alimentación debería ser de forma consciente, tal y como vimos en el artículo anterior, ver aquí. Deberíamos elegir los alimentos y que los alimentos, no nos eligieran a nosotros, puesto que “los alimentos nutren nuestros pensamientos y nosotros nos regimos por ellos” La nutrición …
READ MORELa alimentación
Yoguini
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La alimentación en el yoga En este artículo vamos a desmontar los falsos mitos de la alimentación en el yoga. Hay muchos tópicos alrededor de esta disciplina, como que es para gente muy flexible, que es para mujeres, que tienes que hacer dieta, que sólo puedes comer verduras, que la carne está prohibida… …
READ MOREPlanes con yoga
Yoguini
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100 % Pura emoción con nuestros planes con yoga para cada ocasión Hay veces que de tanta des-conexión, relax, silencio…uno se abruma, se cansa de tanto des-cansar…y eso que muchas veces, relajarse es la motivación principal del viaje. Nos aburrimos de un viaje rural o de salud, si no tenemos planes alternativos, …
READ MOREBig Yoga
Yoguini
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Yoga con Simon Borg-Olivier en Valencia con el mar como telón de fondo Con el buen tiempo, es un disfrute hacer yoga al aire libre, y si es al lado del mar, mucho mejor… Y si además puedes conocer una ciudad como Valencia, no puedes dejar pasar la oportunidad. Desde Yoguihotel te proponemos disfrutar …
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