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Meditación

La meditación en el yoga

Yoguini

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Definiendo el término meditación   “Meditación” hace referencia a la acción de meditar que significa enfocar el pensamiento en algo. El propósito cuando meditamos, es serenar la mente, dejar los pensamientos a un lado, no reparar en ellos, no juzgarlos, simplemente, dejarlos ir…    ¿Y cuáles son los beneficios de la meditación?   Recuperar la …

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Big Yoga

Yoguini

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Yoga con Simon Borg-Olivier en Valencia con el mar como telón de fondo   Con el buen tiempo, es un disfrute hacer yoga al aire libre, y si es al lado del mar, mucho mejor… Y si además puedes conocer una ciudad como Valencia, no puedes dejar pasar la oportunidad. Desde Yoguihotel te proponemos disfrutar …

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